EJERCICIOS MARZO-SEPTIEMBRE 2020
Otros ejercicios que hemos ido añadiendo a nuestras rutinas desde marzo a septiembre de 2020 son estos:
Ejercicio de fuerza y equilibrio:
https://www.youtube.com/watch?v=o3XX4GhX4ns
Ejercicios de brazos:
https://www.youtube.com/watch?v=k73OdfjqDuA
https://www.youtube.com/watch?v=PAzEBE6vKf8
https://www.youtube.com/watch?v=g1lmPe4_CFA
https://www.youtube.com/watch?v=pZszT2jvNo4
https://www.youtube.com/watch?v=uGzh08xrZpc
Ejercicio tibial anterior:
https://www.youtube.com/watch?v=HL0sMNPgyCI
Es imposible hacer todos los ejercicios todos los días porque no hay tiempo suficiente y además el niño no aguantaría físicamente.
Hay que ir alternando y variando los ejercicios en función de los objetivos que queramos conseguir. Habrá épocas en los que ejercitaremos unos y en otras épocas otros.