RUTINAS AÑO 2015
Durante el año 2015, mi hijo tenía 7
años, y nuestras horas de rehabilitación semanales en casa eran
unas 12-15 horas repartidas en unas 6 o 7 sesiones de 2 horas o 1
hora y media cada sesión.
Solíamos hacer una sesión de
fisioterapia un día (estiramientos, pilates, trabajo en camilla), y
el día siguiente una sesión de estiramientos y cinta de andar.
También hacemos siempre unos 20 minutos de estiramientos nocturnos
antes de acostarse.
Siempre dedicábamos una tarde libre a
ocio, y muchos fines de semana dos tardes. En total unas 6-7 tardes
libres al mes.
Además de esto, intentábamos hacer 2
o 3 mañanas de bicicleta al mes, patines, jugar a la playstation o
móviles 3-4 horas al mes para ejercitar la bimanualidad.
También seguíamos haciendo la terapia
restrictiva pero ya integrándolas siempre con actividades
cotidianas: siempre come con la mano izquierda, siempre hace los
deberes en casa con la mano izquierda, juego libre con terapia
restrictiva, juegos de mesa, etc.
