DISCO DE
EQUILIBRIO
El disco
de equilibrio es otra de esas herramientas básicas de
rehabilitación. Nosotros lo usamos mucho.
El disco
rígido es el que me parece mas importante y es el que hemos usado
desde hace muchos años. El disco hinchable es un complemento que
añadimos hace un par de años para ir variando el tipo de
ejercicios. Normalmente usamos el disco rígido y al día siguiente
que toca sesión de ejercicios usamos el disco hinchable, vamos
alternándolos.
Estos son
los ejercicios que hacemos en abril de 2019:
